白癜风的发病因素之一就是体内微量元素的缺失而导致的，那除了治疗之外，我们其实可以通过饮食来补充身体所需的微量元素，来达到辅助治疗 白癜风。那么，白癜风应该如何补充微量元素接下来我们看看云南白癜风医院的讲解。
1.葵花籽
葵花籽富含维生素B1和维生素E，以及铁、钾、锌和镁等人体必需营养素。葵花籽含有的铁是葡萄干和花生的两倍，可以预防贫血，这对营养缺乏的白癜风患者有很大的帮助。葵花籽含有的维生素B1和维生素E，可以帮助我们平静情绪，防止细胞老化和预防各种疾病，还有治疗失眠和增强记忆力的作用，对癌症、高血压有预防作用，这对身体虚弱的白癜风患者非常有益。
2.核桃
核桃富含矿物质、脂肪、蛋白质和维生素。脂肪中含有亚油酸，营养价值很高。此外，核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞老化，改善白癜风患者的皮肤粗糙。中医认为，核桃仁是中药的重要辅料，具有化痰祛瘀、润肺止咳、补肾益精、补血的作用。对尿频、肾虚、咳嗽有很好的**。白癜风患者疲劳时可以吃一些核桃，能够缓解疲劳和压力。
3.花生
花生含有丰富的蛋白质。每100克花生可以提供身体所需蛋白质的一半以上。花生还含有烟酸、维生素B6、维生素E、核黄素和铜、钾、锌、镁等矿物质。同时还含有丰富的纤维。白癜风患者常吃花生有补脾润胃、养血补血、滋润皮肤的作用。因为花生皮具有补脾胃之气，达到养血止血的作用，所以吃花生时连皮也一起吃为好。
对白癜风患者大有益处的微量元素，可以从以下方式获取！昆明白癜风专科医院温馨提示：饮食调理只在治疗中起辅助作用，为了充分治疗好疾病，还是应及时到正规医院进行检查和治疗，希望患者们能够重视起来，早日告别白癜风。