div class= div class= div class= div class= div class= div class= 我们人体内部的生物钟，会让皮肤细胞在一日中的不同时间发挥不同的作用，或许是因为以下的原因导致银屑病在夜间变得更为糟糕：

01
皮肤的
H值是酸性的
随着夜间的临近，皮肤的
H值变得更加酸性。这可能会导致炎症、皮疹和银屑病患者的不适。 而平衡的
H值对于维持皮肤的水化和屏障、保持皮肤健康非常重 要。 酸性的增加会破坏皮肤的屏障，导致脱水，从而导致 银屑病在夜间恶化，出现瘙痒明显的情况。


02
没有换上舒适的衣服
我们每天都穿着适合工作或社交的衣服，但是回家后，特别是到了夜晚睡觉的时候，如果你没有换上更宽松、透气、舒适的衣服，那么你的皮肤可能会因为长时间接触布料，加剧皮肤的干燥和鳞屑，导致疼痛或瘙痒。随着夜晚的临近，人的体温开始升高，这又进一步加剧了不适和刺激。

★
人体的正常体温在36摄氏度到37摄氏度左右，一般夜间会比白天稍微高一点，但是都在正常范围内。


03
夜间皮肤细胞增殖
在夜间，皮肤的修复功能、增殖和屏障通透性处于最 高。银屑病会导致大量新细胞增殖，当它们出现在皮肤表面时不会脱落，从而导致鳞屑和皮疹。


04
夜间皮肤水分流失
你的皮肤在晚上经历水分的流失，因为身体失去了液体和电解质。这会导致皮肤干燥，导致瘙痒和刺激的发生。受损的皮肤屏障也增加了皮肤的不适感，因为水分不能在皮肤细胞中保留足够的时间。
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