白癜风患者饮食搭配中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如瘦肉、蛋、各类动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新奇的蔬菜及豆类食品.白癜风患者还应当减少污染食品的摄入,纠正偏食,保持正餐,建立科学的饮食食谱,维持全营养素的供给.这对青少年病人尤其重要.白癜风患者多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,从而使白斑的面积不断缩小.
1戒烟戒酒:烟酒对于人体会产生较大的刺激,对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构,烟酒就会造成更大的损伤.同时烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力,容易诱发出白癜风相关并发症.
2不要服用含有维生素C的药物或者食物:很多人都认为维生素C对于人体有着积极的作用,在平时的生活中会比较注意对维生素C的补充.但是,维生素C对白癜风患者来说很容易造成皮肤色素的脱失,白癜风患者的色素因为白斑的出现并不稳定,如果身体内部补充大量的维生素C,将会加重自己的病情.如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃.
3辛辣的食物具有很强的刺激性,白癜风患者在日常饮食中,需要忌食葱、蒜、辣椒等食物,以免对皮肤造成更大的刺激.
4不能食用菠菜:白癜风患者特别注意的是,在日常饮食中,一定不能食用菠菜,这是因为菠菜中含有大量的草酸,食用之后,会导致病人白斑发痒.
5忌食发物:所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物,比如竹笋、羊肉等.这些食物在食用之后,很容易引起皮肤发痒、起痘.白癜风所引起的白斑在平时不痛不痒,一般只会影响病人的美观,不会对健康造成过大的影响,但是如果食用这些发物,将会直接引发白斑发痒.
6白癜风患者需要特别注意自己不宜多食樱桃,如果食用过多,将会直接影响到皮肤内部黑色素的代谢.严重时会直接阻断皮肤黑色素的产生,进而加重病情.