< /> 每天喊着减肥的人都在，但真正做到的人很少。虽然真正减肥的人不多，但相信大家都知道肥胖对健康的影响。其实很多人不知道的是，肥胖也会影响性功能！今天就来说说肥胖对性功能的影响。< />
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< /> 01、肥胖对性功能的影响< />
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< /> 肥胖的人胆固醇较高，往往会导致血管内脂质沉积堆积，导致丁丁身上的小动脉闭塞，最终导致阳痿。此外，随着体重的增加，睾酮的分泌也会受到影响，性需求也会减少。简单来说，胖了之后就没想那么多了。而且，肥胖也会对心理产生影响。毕竟这是一个“以瘦为美”的社会。肥胖的人总会受到或多或少的社会偏见，从而引发焦虑、懊恼等情绪，进而影响性生活的表现。< />
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< /> 02、为什么肥胖的人丁丁更短小< />
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< /> 相比肥胖影响性功能，我们听到更多的说法是胖子的丁丁比较矮。这是真的吗？其实胖子丁丁也不一定真的小。男人越胖，腹部和会阴堆积的脂肪越多，导致丁丁下葬，丁丁变矮。另一种可能是真的很小。肥胖会导致雄激素降低，雌激素升高，这在丁丁的发育过程中有所体现，会导致丁丁变小。虽然肥胖不好，但太瘦也不好，还可能引发其他健康问题。再说了，丁丁的骨感不一定大！< />
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< /> 03、还有哪些因素会影响性功能< />
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< /> 喝酒，很多人认为酒精可以娱乐，喜欢在做爱前喝点酒，但是喝多了正好相反。大量饮酒后，男性的勃起能力会明显降低，酒精的利尿作用也会干扰性功能。因此，如果你想通过喝酒来增加你的兴趣，你必须控制饮酒的数量和频率。长期饮酒会大大损害你的性功能此外，饮酒对你的健康有害！压力、生活压力、工作压力，以及紧张、焦虑、抑郁等负面情绪都会影响男性在床上的表现。因此，适当缓解压力，多放松，对和谐的性生活意义。< />
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< /> 04、怎么改善自己的性功能< />
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< /> 说到这里，有些朋友可能会担心自己的性功能下降，不知道如何改善。那么应该记住以下措施：体育锻炼。体育锻炼可以增强身体素质，提高整体健康，从而改变身体机能的一些内在变化，提高免疫功能。同时，适当的运动还可以改善“睾丸环境”，刺激精子的健康产生，提升精子质量。规律作息。睡眠充足，不熬夜，保持正常的生活作息。这也包括规律的性生活，过于频繁的性生活或者长期禁欲都不是好事，所以需要把握好尺度。补充营养。维生素、氨基酸等营养素有利于维持正常的性功能。此外，锌等微量元素也很重要。锌摄入不足可能导致睾丸萎缩和少精子症。< />