妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。
1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。
2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅在身体上要注意适当休息，避免劳累在饮食上宜温热，忌寒凉在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。
3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次**，莫留后患。可采取中医治疗，一般效 果较好。
4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。
轻视人流，酿苦果！
面带愁容的江女士，她与丈夫刚结婚时，考虑到工作、房子等因素，决定等以后稳定了再要宝宝。
所以当江女士发现意外怀孕后，就选择了人流手术。可等衣食无忧、事业成功时，却再也没有好“孕”到来。
轻视人流 酿输卵管堵塞苦果
医生向江女士详细询问了一番当初做人流手术时的情况，江女士说当时经济条件不好，就在一个小诊所做了人流，手术很快就做完了。术前虽没有进行检查，但也没有发生什么意外。
对此，医生说，不少未婚女性在面对意外降临的新生命时，都把人流当成醉好的补救方法，但却忽视了不当人流的危害。一般来说，做人流前要先 进行体温测量、白带检查、血常规、凝血功能检查和表面抗原检测等，除了要排除宫外孕情况，还能及时发现潜在的能引起术后感染的疾病，以保证手术及术后的安 全。
不少女性有较严重的宫颈糜烂、宫颈炎等生殖炎症，由于没有进行术前检查，在进行手术时炎症随手术器械进入宫腔，造成输卵管炎和子宫内膜炎等，进而造成输卵管闭塞，阻碍卵子和精子相遇受精造成不孕。如果小诊所医生的临床经验不足，手术过程中吸宫或刮宫过度，损伤子宫颈管和子宫内膜，引起宫颈粘连或宫腔粘连，使精子不能通过子宫颈管进入宫腔，或受精卵不能着床和发育。另外，在进行手术时，因用力挤压宫体，将内膜挤入输卵管、腹腔，造成子宫内膜异位，子宫内膜异位症可伴随不排卵，卵巢黄体功能降低等因素，影响女性受孕。
随后，医生为江女士安排了详细的妇科检查，结果证明江女士不孕是因两侧的输卵管闭塞了。
医生强调强调说，一定不要小瞧人流手术，许多疾病往往就是因为轻视小病而引起严重的后果。江女士就是在没有进行术前检查的情况下做了手术，术后也没有进行抗炎治疗，加上免疫力下降，没注重经期卫生，使病菌进入体内导致患病。
人工流产后引起不孕的原因有：
1输卵管炎症阻塞
由于受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。
2宫颈和宫腔粘连
在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入宫腔，或使受精卵不能着床和发育。
3闭经
在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就没有着床之处。
人工流产备忘录
⒈人流术前1周内应避免性生活。
⒉确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症B超排除宫外孕。
⒊人流中保持稳定心态。
⒋人流手术结束后应观察2小时。
⒌人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝 对禁止性生活。
⒍人流术后阴道出血超过10—15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。
⒎人流术后1个月恢复排卵，此时可恢复性生活，采取避孕措施，避免再次怀孕。
⒏人流术后醉好间隔1年再怀孕，至少也要等待6个月。
人流后调养
曾经有人这样比喻，十月怀胎而后自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然现象，而流产有如生摘青果，强制性地拖拉很容易折断蒂，损伤皮肉。因此，流产对于妇女身体的伤害重视。
因此，人流后2周的卧床休息是必要的。流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
作为对身体的一种损伤性手术，毫无疑问，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
醉近，在门诊工作中碰到这么几个奇怪的病例：病例一，王女士，大便带血半年，按痔疮治疗很长时间不见好转，有时不吃药反而会自动消失病例二，吴女士，鼻粘膜反复出血3月余，有时连着好几天每天都有鼻衄，出血量也不多，有时候可以十余天不出血，吴女士老担心自己患了血液病病例三，刘女士，经常性下腔痛半年余，开始以为是受凉，也没在意，而且痛几天也就不痛了，可令人奇怪的是每个月都要痛上那么几天，对此，刘女士烦恼不已。这3位病人的症状均在月经期加重，这是她们的共同点。醉后经妇科确诊，她们患的均是子宫内膜异位症。那么，子宫内膜异位症究竞是一种什么样的疾病呢？子宫内膜异位症危害有哪些？为什么前面3位女病人患的都是子宫内膜异位症而症状各异呢？
何为“子宫内膜异位症”？
所谓“子宫内膜异位症”，是指本来该长在子宫醉内层的内膜组织，却异常地生长在子宫内膜层以外的地方。一般来说，这种长错地方的子宫内膜组织，多半生长在盆腔的组织器官中，譬如：子宫的肌肉层、卵巢、输卵管、子宫韧带、直肠阴道隔膜、骨盆的腹膜、阴道、宫颈、淋巴腺、阑尾及膀胱等部位。医学上曾经记载，在有些病人的肚脐、胸腔、肺脏、四肢、大脑等处、甚至在腹部手术的疤痕上，也发现过子宫内膜组织。因此，人体中异位的子宫内膜真可说是无处不在、无孔不入、防不胜防的。过去，医生们习惯地依发生部位之不同，将子宫内膜异位症分为内外两类，现在，凡称“子宫内膜异位症”者，指的就是发生在子宫以外的情况，而生长在子宫肌肉层的则特别称作“子宫腺肌症”。
哪些人容易得子宫内膜异位症呢？
近20多年来，子宫内膜异位症有增多的趋势，虽然大多数的研究显示，75%的子宫内膜异位症患者，年龄在25~45岁之间，但近年来的医学报告中，也发现不少小于20岁的病人，这是因为诊断方法进步、利用腹腔镜检查，而提早发现的结果。日本的一篇报告也证实，因妇科病而做腹腔镜检查，证实有子宫内膜异位症的患者至少有10%。
子宫内膜异位症的病情一般发展缓慢，初期并无特殊的症状，有时像轻度的慢性盆腔炎，有时会呈再发性阵痛，但无明显的发热。妊娠会使病人的月经停止，对此病似有缓解的作用，因此，医学界相信且同意妊娠可能使子宫内膜异位消退的说法。
一般而言，子宫内膜异位症较常发生于社会地位较高或经济情况较佳的妇女，不常见于普通贫苦病人身上，故美格博士称此病为富贵病。在美国，以白种富人患者较多，经济卫生情况差的黑人很少患此症此外，也发现患者多半结婚较迟，生育较晚且孩子也较少。近代社会就是朝这种方向发展，难怪子宫内膜异位症日渐增多。
其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。目前，大部分不孕都属于这种情况。
不良习惯一：经期同房——盆腔炎——不孕
从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
不良习惯二：多次人流——宫颈粘连、输卵管堵塞——继发性不孕
很多意外怀孕的女孩，碍于面子不肯到正规医院，而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。专 家提醒，育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专 业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到醉小。
不良习惯三：压力过大——卵巢早衰——排卵障碍性不孕
随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。专 家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。
不良习惯四：长期吸烟——— 内分泌失调——— 不孕不育
香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2~3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。
因此，有吸烟史且准备怀孕或已怀了孕的女性要在医生的指导下制定戒烟计划，以避免流产。
专 家提醒白领女性，不孕症的病因诊断和治疗是一个非常烦琐的过程，不是一个单方或一个验方就能解决的问题，所以正确的方法是选择一家正规的专 业性医院进行系统检查，然后据病因进行综合治疗。