上海健桥白癜风医院徐英华，有什么方法可以补充黑色素呢已知引起白癜风的直接原因是体内黑色素的减少，多与自身免疫力有关。那么，有什么方法可以补充黑色素呢
一、修复黑色素
白癜风的治疗方法有很多。通过这些方法，可以及时修复受损的黑色素细胞，更快地稳定白癜风的恢复，从本上修复黑色素。
二、通过饮食补充黑色素
饮食是恢复黑色素的方法之一。一些黑色食物可以直接补充黑色素，黑芝麻、黑豆、黑米等食物。
三、太阳补充黑色素
阳光照射下，对白癜风患者有利有弊。适当的阳光照射有利于黑色素的生长，但日晒相反。所以，患者晒太阳的时间一定要掌握好。
四、合理的睡眠
睡眠能很好地修复人体内各种器官，发挥免疫功能、内分泌功能、新陈代谢功能等良好作用，这些功能的好坏直接影响黑色素细胞的生长。
五、锻炼身体
白癜风是一种免疫疾病。 免疫力下降，外部细菌和病毒不断侵入，可以影响其他内脏器官，阻碍黑色素的生长。患者可以通过锻炼提高免疫力，增强体质，锻炼可以加速新陈代谢，更快地补充白斑中缺失的黑色素。
上海健桥白癜风医院徐英华，有什么方法可以补充黑色素呢温馨提醒：在补充黑色素的同时，不要忘记定期去医院复查。毕竟，白癜风的复发性是比较强的。