哈尔滨心血管病医院:冠心病的注意事项有哪些?
发布时间:2021-11-17 13:46:25 文章来源:哈尔滨心血管医院
冠心病是一种常见的心脏病,主要由冠状动脉狭窄或供血不足引起。因为这种疾病对患者的健康影响很大,可能会引起更多的并发症,所以治疗冠心病需要注意很多事项。那么,冠心病有哪些注意事项呢
冠心病有哪些注意事项
1.冠心病患者应注意避免吃冷饮。高温天气,血管在扩张。吃了冷饮后,大多数患者的肠道会受到刺激,导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛和心肌梗塞的症状。
2.冠心病患者应有清淡的日常饮食,平时多吃新鲜水果、蔬菜或一些豆制品,避免过于油腻和高脂肪的食物,适当补充鱼或瘦肉,加入一些糖,有利于身体调节。
三、糖类食物不要太多,虽然糖类是人体热能的主要来源,但糖类过多会转化为脂肪,导致体重增加,可选择淀粉、玉米类多植物纤维食品,少吃单糖。
四、忌脱水,有些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对中老年人来说,饮水不足导致血液粘度升高,导致缺血,血管堵塞等,因此要养成良好的饮水习惯。
五、不能暴饮暴食,戒烟戒酒,才是上策。吸烟者冠心病的发病率是不吸烟的3倍,酒精容易引起心脏病,加重冠心病。暴饮暴食对身体消化有不良影响,尽量多吃易消化的食物,保持正常排泄。
四个习惯
一,合理的饮食习惯,平时的饮食需要多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果,鱼或豆制品,不要喝浓茶或咖啡。
二是适当的体育锻炼,合理的锻炼有助于心肌供血,增强心脏的耐受性,但如果患有心肌缺血,则不宜进行剧烈运动,可进行一些步行、体操、太极等。
三是戒烟戒酒,吸烟易引起心肌硬塞或中风,大量饮酒会加速心律,增加心肌耗氧量,增加心脏负担,易引起心绞痛。
第四,减少性交,因为冠心病患者在这种情况下容易因心跳加快、肌肉紧张而引起心绞痛,应该用药物治疗便秘也可能诱发心绞痛,预防便秘。
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