痤疮痘痘是生活中常见的一种皮肤病，它是由多种因素引起的一种毛囊皮脂腺慢性炎症疾病，多与雄激素、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化、环境因素及遗传等因素有关。临床表现为白头和黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节以及囊肿等。 那么痤疮患者在日常中应注意什么呢？

痤疮患者在日常中应注意什么：
1、定期去角质： 定期去除堆积在毛孔的角质废物，疏通毛孔，可以加强促进细胞的新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生从而产生痤疮。
2、充足且规律的睡眠：熬夜和压力容易造成生理紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并且会间接的促进痤疮的形成。

3、正确清洁肌肤： 使用温水32℃～40℃为佳洗脸，每天洗脸次数不超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮最重要的一步。
4、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这些食物非常容易激发面疱的滋长，因此想要减少粉刺或痤疮的问题，必须先改变饮食的习惯，平时多喝水多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢。
5、使用适合自己的肌肤保养品：痤疮患者可以使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、痤疮的产生。

治疗痤疮的关键是明确诊断，基础护理仅作为治疗的辅助，轻微的痤疮可以通过注意护理及饮食，得到缓解，但大多数情况是需要进行治疗的，如果耽误了会使病程迁延，甚至会留下较严重的瘢痕。
温馨提示：
战痘是一个漫长且复杂的道路，在这期间，除了注意生活和饮食，更重要的是得到皮肤科医生的指导，才能让痤疮得到正确的治疗，恢复自身的美丽容颜。