< /> “我觉得生活压力很大，经常失眠，夜尿过多，感觉不到快乐。不管我有多幸福，我都不可能幸福。不想说话，机械工作，思维混乱，反应慢，记忆力差。感觉整个人对未来没有希望，对生活缺乏热情，对什么都不感兴趣，一切都是淡淡的、慵懒的、麻木的、悲观的。”23岁的小林这样描述自己目前的状态。< />
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< /> 抬头一看，小林看起来很累，眼睛下面有黑眼圈。深有体会的是，小林晚上尿量很大，总是要起床上厕所，严重影响了睡眠。加上白天还要面对生活和工作的压力，让小林极度心疼。既然夜尿症这么烦人，这是怎么回事？< />
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< /> 夜间排尿过多是身体患有以下三种疾病的重要标志。不要忽视它。< />
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< /> 1、泌尿系统问题< />
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< /> 夜尿增多和尿频可能是由其他泌尿系统疾病引起的，如尿路感染、尿路结石和尿崩症。< />
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< /> 尿液问题大多是由肾脏损伤引起的。泡沫尿、血尿、夜尿，甚至尿液的量和有无，都要提高警惕并及时去医院检查。< />
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< /> 2、精神问题< />
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< /> 很多人都有过这样的经历。睡了一觉之后，晚上上完厕所或者从梦中醒来之后就很难再回去睡觉了。当出现这样的睡眠障碍时，肯定会出现一些精神问题，短时间内就会出现焦虑。< />
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< /> 3、肾脏问题< />
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< /> 夜间排尿可能是肾功能不全的早期表现。各种原因引起的肾脏损害，如肾炎的慢性肾小球肾炎，慢性肾小管间质疾病，使肾脏的浓缩功能下降，白天肾脏不能体内的代谢产物，晚上需要继续排泄，导致夜尿增多。< />
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< /> 普及一下，如何计算尿量：< />
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< /> 1.正常尿量：成人24小时正常尿量为1000~2000ml。< />
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< /> 2.多尿：每日尿量2500毫升。可能有三个原因，喝水太多肾小管功能不全糖尿病由于血糖过高，大量糖分从尿中排出，可引起溶质利尿由于血糖升高，身体增加了代谢稀释血液的饮水量、尿崩症下丘脑-神经垂体功能下降、抗利尿激素分泌减少引起的多尿症等。< />
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< /> 3.少尿：每日尿量小于400毫升。可能是尿潴留。< />
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< /> 4.无尿：每日尿量小于100毫升。尿路梗阻、输尿管结石、高渗性脱水等。< />
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< /> 5.夜间排尿：夜间尿量为全天的1/2，即750毫升。晚上8点到第二天早上8点。< />
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< /> 尿液反映了身体的许多疾病。每个人都必须注意身体发出的疾病信号，需要早发现早治疗。< />