< /> 肾结石是我们生活中常见的疾病。经历过肾结石痛苦的人，永远不会忘记那种痛苦。腰部两侧经常疼痛，甚至比生孩子还痛。而且处理不好，还会重复。有些人术后不到一年就会长出小结石。肾结石手术后的恢复方法是什么？< />
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< /> 1.表达：首先，这种手术是一种无创的纤维肾镜手术，通过手术将体内的结石打碎，所以会有一个去结石的过程。所以手术后一定要多喝水，这样可以稀释尿液，促进身体的体液循环，更快的清除体内的结石。< />
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< /> 2.其次，术后要有适当的运动，每天花一个小时左右的时间锻炼身体，也可以帮助身体排石，但是不能剧烈运动，只能做一些慢节奏的运动。你可以打太极，或者练习瑜伽，或者早上慢跑。< />
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< /> 3.第三，我们应该在日常生活中注意饮食。我们应该做好准备，防止结石反复。饮食是重要的一部分。因此，我们应该尽量不吃草酸含量高的食物和含有嘌呤的食物。我们也应该注意家里的饮用水，买更好的水。< />
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< /> 4.第四，手术后并不代表不会反复，所以平时要定期去医院检查身体，看看有没有再反复，这样对身体就一无所知了。如果再重复一次，可以及时善待自己，避免情况变得更糟，这样心里就有底了，就不会那么盲目害怕了。< />