建议能够在餐后三十分钟适度地喝一些。假如需要运用白醋来减肚子得话，那么建议能够在吃过饭后三十分钟适度地喝一些白醋，那样不但能够推动胃酸的代谢，并且还能够刺激性肠胃的肠蠕动，进而能协助食材开展消化和吸收，避免食物残留在身体内沉积，针对减肚子而言是有一定推动作用的。
可是能否减肥瘦身关键看的或是长期性发热量的摄取与耗费，并且一般也不会有部分减肥的方式，因此假如白癜风朋友要想减肚子得话，建议控制饮食加健身运动一起。
白癜风朋友白醋擦腹部能减肥吗
白醋中并不带有能够减肥瘦身的成份，而将白醋擦在腹部上边得话也是归属于外用药的方式，据肌肤消化吸收进肚子里的化学成分也是非常少的，因此一般是不可以具有瘦身功效的。并且与此同时白醋的酸碱性也较为强，白癜风朋友将其擦抹在腹部上边得话也会对肌肤导致一定的刺激性，非常容易导致肌肤发生发痒，肿胀，起红疹等过敏症状，因此一般不是建议私自开展的。
白醋是喝或是加水
白醋的酸性比较强，饮用后会刺激性胃酸的代谢，针对一些肠胃作用不错的群体而言是能够喝的，但不适合空着肚子饮用，并且必须适当。
揭阳白癜风医院温馨提示：而对一些自身肠胃作用不大好，或是身患胃病，胃炎的群体而言，是无法喝的，假如白癜风朋友要喝得话建议添加适量的冷水，通过稀释液以后再开展饮用，以防饮用以后发生胃酸，胃疼，返流，恶心想吐等不适感的病症。