厦门白癜风医院：无论什么样的疾病，采取预防措施都很重要。尤其是白癜风日常防护必不可少，白癜风不是绝症，早期发现或容易治疗。希望大家做好预防工作，尽量顺利恢复。
白癜风的主要原因是黑色素缺乏，所以要尽量避免暴晒：
1、白癜风的使用时间要合适，用量要充足，防晒霜要涂足够的量才能发挥作用。
2、白癜风防晒霜每次涂防晒霜都要达到硬币左右的大小，也就是说只有达到这个量才能达到应有的防晒。
3、白癜风出门需要涂防晒霜，这样出门后才能达到较好的保护皮肤免受伤害的。混合防晒霜更容易诱发皮肤过敏和不适，甚至刺激白斑的扩散。
对于所有白癜风患者，适当的饮食搭配和营养补充也有助于白斑的恢复。建议平时多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳水果和贝壳食品，有利于预防白癜风。避免长期打乱正常饮食规律，导致食欲不振，使各种疾病有机可乘。
厦门白癜风医院温馨提示：考虑到情绪异常会刺激激素的异常分泌，不利于黑色的正常代谢，建议白癜风患者有良好的心态。人们在生活或工作中经常会遇到一些烦恼和不愉快的事情，给心理和精神造成压力，产生抑郁。如果不及时解决，很容易引起身体功能障碍，导致许多疾病。学会合理发泄，及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生，树立正确的人生观，以平和的心态应对各种烦恼。