银屑病俗称牛皮癣，是一种令人十分烦恼和痛苦的顽固性皮肤疾病。它主要以皮肤丘疹、红斑、鳞屑为表现特征，对患者的形象和心理都带来难以言喻的痛苦。所以出现了这样的皮肤疾病一定要及时科学的去治疗和护理。滥用皮质激素类、抗肿瘤类、清热凉血类中药以及一些物理疗法等进行控制性用药治疗只会对身体造成伤害，导致病情反复发作，使病情越来越复杂和顽固化，给牛皮癣的治疗带来极大的难度。

众所周知，银屑病是一种极易复发的皮肤疾病，所以除积极治疗以外，银屑病患者更应该注重日常生活，饮食习惯等细节，提高自身免疫力，做到“即病防复”，预防银屑病的复发。今天给银屑病患者说说吃什么食物比较好，下面这些蔬菜是不错的选择，一起来看看。


1、土豆

土豆中含有大量的淀粉，还含有丰富的蛋白质、脂肪以及其他的微量元素，例如钙和铁。还有它里面含有很丰富的维生素c，这对病人的身体健康以及恢复都是十分有利的。土豆本身还具有清热解毒的作用，对于有牛皮癣病人来说，吃土豆是再适合不过了，土豆对于牛皮癣的恢复有一定的好处，而且有很好的消炎止痛的作用，适合牛皮癣病人食用。

2、大白菜

大白菜是我们日常生活中很平常可见的蔬菜了，但其实它有很丰富的营养物质。白菜中有很多的微量元素，例如钙、磷、铁等，对身体较有益处。而且大白菜和土豆一样，可以清热解毒去火气，还有很好的滋润肌肤的作用，对于缓解牛皮癣有好处。


3、胡萝卜

胡萝卜中含有很丰富的胡萝卜素和维生素a。而银屑病患者由于皮肤受损，恰恰需要维生素a的补充，所以说胡萝卜是牛皮癣必备的食材之一，拥有对抗皮肤疾病的作用，可以经常吃。

关于牛皮癣适合吃什么的这个问题，上面介绍了几种食物，这些食物可以清热解毒，对皮肤的滋养有一定的好处，而且也可以有很好的对抗牛皮癣的作用，日常生活中这些常见的食物可以经常吃，对健康有好处。