相信很多人日常生活中都有这样的困扰，即一摆弄头发，就会掉落很多头皮屑，且有的人即便天天洗头还是有很多头皮屑粘在头发上，那么为什么会有那么多头皮屑呢？


头皮屑多就是脂溢性皮炎吗？下面一起来看一下。


在正常情况下，头皮基底层细胞不断繁殖，并向表面推出，后面这些细胞成熟后即成为角质层而脱落，这就是所谓的头皮屑。如果头皮是健康的，那么几乎看不见头皮屑，而当头皮出现问题时，就会出现头皮屑增多。


头皮屑增多可能有以下几种原因：脂溢性皮炎、头皮真菌感染头癣、银屑病，除此以外，还可能与饮食习惯不佳、精神压力大、使用了劣质的洗发水、护发素、染发剂、体内缺乏某些维生素、新陈代谢紊乱或经常搔抓头皮等有关，所以并不能说头皮屑增多就一定是脂溢性皮炎。


想要治疗头皮屑增多的话，首先应去医院检查是什么原因导致的，对症治疗，其次应睡眠充足、心情愉悦，保持锻炼，另外要多吃蔬菜、水果、豆类及鲜奶，少吃甜食，戒烟戒酒。另外要讲究个人卫生，洗头发不能过于频繁，合理选用洗发露。