许多女孩都有月经不调的烦恼，或是月经量少，或是月经量太多，或是经期太长。一个女人的生理周期应该是3-5天，如果超过了7天，就是经期太长了，一般情况下，女性的经期太长可能是脾肾亏虚、瘀血阻滞等。女生一定要引起重视。
5种原因导致女性经期过长。
1.脾虚不能摄：主要表现为脾虚气弱，劳倦伤脾，失于给血，导致经期过长。
2.肾气不固：女性朋友如果肾气过虚，或者方法太多，多次生育，都会导致肾虚，经期延长。
3.阴虚内热：女性体虚，不注意房事，或者是孕产期过长，会导致阴虚生热，从而导致经期延长。
4.湿热下注：女性体内湿热性内火盛盛者，若长期处于劳累状态，则会导致湿热之气进入子宫，影响经期，经期过长。
5.血瘀阻脉：女性朋友的身体内有淤血，或者是当生育时体内淤血没有清理干净，在月经期间很可能会同时排出，瘀血会阻塞胞脉，血液不归经而导致经期过长。成都棕南医院医生介绍，经期过长如果不及时治疗，会导致一系列的疾病或妇科炎症，对女性的生活和工作造成影响，严重时会影响到女性的生育能力，所以一定要引起重视。
女人来月经太久需要调理。
1.月经周期正常，只有经期延长，而且量多，颜色淡。质清稀.没有其它异常症状。
通常没有大碍，可能是由于精神压力过大所致的气虚型，需要调整一下心态，在饮食方面要注意营养，不能过于节食和嗜好烟酒.滥用药物等，不要给自己太大压力，心平气和才是王道。
2.经期延长.颜色异常.腹痛.瘙痒等。
可能是跟骨盆炎.子宫肌瘤.子宫腺肌症.内分泌失调等因素有关，应该去医院做B超、激素检查，明确病因，对症调理!
经期长对女性朋友身体的伤害很大，严重的话会导致女性不育。诚然，女性朋友经期长的原因除了生理方面的原因之外，精神方面的因素也很重要，情绪紧张也会导致月经期延长，所以，在女性朋友来例假时，要保持好心情，同时还要注意经期的保暖。
总之，导致女性经期过长的5个原因是：脾虚失摄.肾气不固.阴虚内热.湿热下注.血瘀阻脉。来例假的女性应该怎样进行自我调理呢要保持良好的心态。饮食要有营养，养成良好的作息习惯。