晒斑是什么怎么预防白斑？南宁首大医院。晒斑顾名思义就是由于太阳暴晒过度，导致皮肤基底层黑色素增多，逐渐堆积在皮肤表面的色块。大部分晒斑分为面状或块状，不规则地分布于面部，颜色为黄褐色或褐色。那么晒斑是如何形成的要怎么预防呢一起看看医生的解释吧。
1.晒伤是如何形成的
晒伤的形成会经历三个时期，潜伏期、发展期和成熟期。在潜伏期，晒斑主要表现为隐藏在皮肤底部的斑点，肉眼看不到在发展期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层在成熟期，晒伤的特点是大量黑色素堆积在皮肤表面，变成清晰可见的斑点。
2.晒斑的源是什么
晒伤主要是紫外线引起的，当皮肤被阳光中的紫外线被过度照射，就会造成不可逆的伤害。晒斑的发生还有可能是患者长期使用含有激素、铅、汞等副作用大劣质化妆品，使用含有化学金属物质的化妆品更容易引起晒伤，这些化妆品会降低皮肤的抵抗力，扰乱皮肤的新陈代谢。此外，电脑、灯光、手机、iPad也会促进黑色素的形成。
3.如何预防晒斑的形成
大家在平时可以防止毛孔堵塞，要随时保持毛孔畅通，在洗脸时对面部进行按摩、涂抹、沉淀色素吸收等护理工作。还有就是注意防晒，人们皮肤上的皱纹和斑点大部分是光老化造成的，所以年轻人防晒很重要!千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实防晒是一年四季的必修课。大家在阳光强烈时要涂防晒霜，出门时要注意防晒措施，防晒霜、遮阳伞一定不能好。
此外，大家还要注意从内部调理身体，适当补充维生素E和维生素c，维生素C可以抑制黑色素的形成，减少形成的黑色素维生素E能可以抵抗黑色素沉积，保持皮肤白皙，起到抗衰老的作用。同时要多喝水、多吃水果、多吃鸡蛋和瘦肉，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤光滑细腻也很有帮助。
晒斑是什么怎么预防白斑？南宁首大医院。温馨提醒：晒斑会对身体的皮肤造成困扰和伤害，太严重时还会打击患者的自信，而且晒斑是不会自行康复的，需要患者到正规的医院治疗，因此，大家在生活中一定要做好防晒措施，不要给晒斑生成的机会。