自己是有体验到白癜风病发是顽固疾病，那么在治疗上难度是已经很大，且是白癜风扩散性大，要是白斑扩散会有很大变化，就是病情已经是加重了，那么对于我们自己影响是已经很大，自己也是比较头疼，为此我们在治疗是远远不不够，也是要做好护理，那么成都哪家医院看白斑好防止白癜风扩散哪些方法是比较呢
1、衣物：
白癜风是病发后自己皮肤是敏感，尤其白斑处呢，不能有过分的摩擦，过于紧身的衣物会时常摩擦到皮肤，还会抑制皮肤呼吸，白斑就会很容易受到扩散，因此患者要选择宽松纯棉面料的衣物，减少对皮肤的摩擦，让皮肤能够顺畅的呼吸，治疗起来更加得心应手。
2、饮食：
自己是要想控制白癜风疾病，患者是要调整好自己饮食问题呢，俗话说病从口入，这是有科学依据的，白癜风患者的饮食要以清淡为主，不要吃辣椒、酒等刺激性食物，不要吃太多油腻的食物，这些会促进白斑的生成，白斑就会向其他部位扩散开来，患者应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持体内有足够的水分，在治疗的时候毒素就会随着体液排出体外。
3、心态：
在我们患上白癜风后自己整天心理是安逸呢，总是忧心重重，可能自己不是被疾病折磨，是被疾病吓到了，精神若长期处于紧张焦虑的状态，就会导致内分泌失调，黑色素的生成会受到阻碍，白斑就会扩散，由此可见好的心态是多么重要，所以患者平时多与朋友交流沟通，多出去走走，学会调节自己的情绪，调整自己的心态，放松身心，疾病才能得到更好的治疗。
4、阳光：
对于白癜风治疗我们也是要适当去照射阳光，促进黑色素的生成，但是千万不能心急，想着多晒太阳疾病就能好的快，这是不正确的，白斑受到阳光的暴晒会出现红肿，严重还会有轻微脱皮现象发生，直接就给白斑的扩散打好了基础，因此患者在平时要做好防晒工作，涂抹防晒霜，带好遮阳伞，降低阳光对皮肤的伤害。
温馨提示：白癜风病发后对于我们自己身体有很大伤害，若是出现扩散趋势，患者千万要好好护理，及时控制住，不要任其发展，更大程度的伤害到患者身体。