白癜风是发生在自己皮上，但是因为慢性是在治疗时间上长，当然也是变化，要是自己一个微微不注意白斑扩散，病情就是恶化，治疗上也是增加了难度，恢复健康很难，其实我们在治疗中做好预防，就是能避免白癜风病情恶化，那么成都白癜风医院哪儿快那样预防到白癜风病情恶化？
一、日常生活中得做好食疗
我们不想白斑扩散，我们自己是一定要从我们自己饮食上去预防好呢。白癜风患者对于饮食方面需要有一些禁忌，白癜风医生提醒我们白癜风患者可以多吃些含铜、锌、铁等元素较多的食品，可使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成代谢加可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
为此我们在患上白癜风就要忌口，一些不能吃就不吃了，吃错了就容易导致白斑出现扩散，病情恶化。因此，了解吃什么预防白癜风固然重要，但是了解不能吃什么也很有必要。比如患者朋友不能吃刺激性食物。如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品还需要注意不宜多吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
二、注意保护好自身皮肤
其实白癜风疾病是能在什么季节里发生，而护理是我们治疗白癜风关键一项，保护好了皮肤不仅可以预防扩散，还能够提高治疗结果。成都白癜风医院医生表示，在患白以后，白斑中心或边缘色素减退，日晒后白斑快速发展，机械性刺激，如针刺，搔抓，对皮肤压力及其它局部刺激，如烧伤，感染，晒伤，冻伤，放射线等可使患者正常皮肤出现白斑，或使原有白斑扩大，甚至泛发全身的同形反应。因此，皮肤保护需要从各方面入手才行。
三、及时采取正规治疗
我们预防白癜风疾病，也是从我们生活中点点去做起呢，但也是做到预防和护理，关键是得对皮肤白斑进行科学医治，通过控制病情来避免扩散，祛除白斑。对于白癜风这种疾病，正规治疗会使得病情康复达到更好。因此，当患者发现自己有白癜风症状时，要及时到正规医院对白斑进行分析，及时进行对症治疗。早期为白癜风病情较轻时期，也是白斑治疗较佳时期，及时选择科学方法医治可避免扩散。
温馨提示：医生说白癜风这种疾病极易扩散，建议患者多加注意生活方面的情况，只有这样，患者自身白斑减少扩散。另外，在治疗上需要注意坚持，一些患者在治疗一段时间后无明显结果就不再治疗，医生提醒这是一种非常错误的做法，容易导致白斑扩散。