看到这个题目，也许很多患者都会感到诧异，武威白癜风医院？患上了白癜风，不是应该积极配合医生进行治疗吗，怎么敢有放飞的想法。这里所说的放飞，是帮助患者更好的恢复健康，如果你对此还有疑问的话，就和小编一起往下看吧。
1、适度参加锻炼且要保护好自己
白癜风患者适当运动能够提高身体的免疫力。但是如果劳累过度，就非常容易造成身体免疫功能下降，加剧病情的恶化。因此患者在锻炼期间一定不要强撑，如果感到不适就立即停止运动，在锻炼期间还要保护好自己，不要出现外伤，如果出现外伤很容易造成同形反应，致使白斑扩散或者引起新的白斑，这样会使病情变得越来越严重。
2、做好防晒工作
适当的晒一晒太阳是对身体有好处的，可以提高身体内酪氨酸酶的活性，推动黑色素细胞的生成。但是有些患者的工作需要经常在室外，过多的暴晒会让细胞出现扩散的情况，此外暴晒还非常损害皮肤。这些都是增加白癜风扩散的风险。患者需要外出时一定要做好防晒工作，尤其是脸部、手部等暴露在外的部位，穿防晒衣、打遮阳伞都是患者可以选择的防晒措施。
3、科学安排时间
患者要对自己的工作和生活进行合理的安排，有规律的作息可以帮助病情更快的恢复，晚上不要熬夜玩手机、刷电视剧等，也不要经常吃宵夜，睡前可以喝一杯牛奶来帮助自己更好的进入睡眠。坐哈劳逸结合，学会调整自己的状态，保持一个乐观的生活态度。
武威白癜风医院？小编总结：关于白癜风的治疗不仅要做好自身护理，还要积极治疗。护理和治疗同时进行，才能让患者早日摆脱白癜风。