你有没有听身边人这样说过 “生娃千万不要顺产 ， 不然以后会漏尿 ， 不敢剧烈运动 ， 连笑都不敢大笑 ” ， 听到这句话 ， 我先笑了 ， 因为剖宫产的自己也做了盆底康复治疗
关于这个话题，我们必须要从 “盆底肌”说起 ， 什么是盆底肌？打个比喻，盆底肌就像一张吊床，它支撑和托住你的膀胱、子宫、直肠等重要器官，除了能帮助它们维持在正常的生理位置外，还能参与控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理活动。
剖宫产就能避免盆底肌松弛吗？肯定不能避免啊！
怀胎十月，沉重的子宫压在 “吊床”上十个月，再有弹性的吊床也难逃松弛断裂。为了适应隆起的孕肚，腰部向前突，腹部则同时向前、向下突出，重力轴线向前移。因为腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫日益增大、加重，盆底肌就会一直处于持续受压的状态从而出现松弛。这是一个慢性的损伤，无论采取什么样的分娩方式，生孩子这件事情，对女性盆底肌肉的损害都是不可避免的。因此，不只是顺产妈妈，剖宫产妈妈产后同样需要做盆底康复，且需要注意的是盆底康复要趁早，产后半年是黄金时间。同顺产后的妈妈们一样，剖宫产产后的妈妈们也应该产后42天到医院进行盆底功能评估，了解盆底功能有没有损伤，必要时尽早进行盆底康复。
盆底康复要趁早
产后半年之内是盆底肌康复的黄金时期。
医生建议，在 42天恶露干净后到4个月之内，去医院进行专 业的盆底肌压力筛查，电生理的诊断。因为这个时期，体内的孕激素，雌激素都处于一定的，盆底肌的损伤可能处于一个细胞学的状态，还没有出现盆腔器官位置的改变，比如盆腔器官的脱垂。在还没有出现症状之前，进行盆底修复的可塑性是比较强的。总的来说，越早进行干预和康复，盆底肌损伤对后期的影响就越小。
兰州仁和妇产 医院 产后修复致力于为每一位产后妈妈提供个性化、顾问式服务，产后医生会为女性进行一对一连续跟踪检查及治疗，制定个性化治疗和康复方案，让每一位产后妈妈都能得到良好的修复。建议宝妈们，在产后一定要做个产后复查，了解盆底损伤情况，有针对性的进行治疗。