白癜风作为一种慢性病，治疗难度大，治疗周期长，如果我们想早点摆脱白癜风的话，日常的正确生活护理可以帮助病情恢复得更快！
1.做好皮肤保湿工作
随着气候的变化，昼夜温差开始增大，湿度逐渐降低，空气逐渐变干，导致各种皮肤问题。因为白癜风是一种皮肤病，持续的皮肤问题影响白癜风的治疗。白癜风患者皮肤易受刺激，不利于治疗。所以要对皮肤做好保湿护理。
2.保持良好健康的心态
精神压力也是诱发白癜风的主要因素之一，许多人在生活中受到工作、学习等各方面的影响，出现精神压力过大的现象，患者精神压力过大则体内免疫功能紊乱，进而刺激体内黑色素细胞，诱发白癜风的发生。
所以白癜风患者在这个秋季自我护理起来，可以多食用一些对辅助治疗白癜风有利的食材。
黄花菜：黄花菜，向来有“忘忧草”之称，其性凉味甘，能够清热除湿、安神、利尿，适合天热时食用。
尤其是黄花菜富含膳食纤维，可加快胃肠道蠕动，减轻腹胀症状。另外，黄花菜中卵磷脂含量颇高，经常吃也能帮助增强大脑功能。
注意：新鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入胃肠道后会被氧化成“双秋水仙碱”，具有很强的毒性。建议吃前应焯水，再用清水多次浸泡，从而分解里面的有毒成分。
白癜风患者护理液可以从喝茶开始，茶叶中含有茶多酚、儿茶素等营养物质，不仅能消除脂肪和腻子，还能饮用于脾胃。
早喝绿茶
绿茶是一种非发酵茶，保留了更多的鲜叶中的天然物质，可以说是太阳在茶中。
早上饮用，能够使阳气上升，帮助脾胃运化水谷精微，起到提神醒脑的作用。
午喝乌龙茶
俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少。”
很多油腻的食物，会出现在午餐食谱中，但吃多了，势必阻碍脾胃的运化。
此时不妨喝杯乌龙茶，可“去人脂，久食令人瘦”。
乌龙茶含有单宁酸，能刺激胰脂肪酶的活性，促进脂肪燃烧，降低血液胆固醇含量，有利于健脾消脂。
晚喝普洱茶
普洱茶是经过发酵后再加工的茶，适宜晚上喝，既可护胃养胃、安神助眠，还可以补气固精，温饮一定程度上能改善尿频。
白癜风易复发易扩散，尤其是在换季的时候，是皮肤病复发的高发期，所以患者要适时的调整自己的生活习惯，合理饮食，做好预防，避免白癜风复发，争取早日**白癜风。