在生活中，当发生白癜风，不要惊慌，也不要太着急，要在白癜风的从容面对。对于白癜风的治疗，应该遵循正确诊断，查找病因，找对适合的方法，选择护理的科学的方法来调节我们的身体。
护理小常识
1、生活方式
白癜风的出现，对我们的生活有了很大的影响，对我们的社交也有了很大的改变，特别是，许多人养成了抽烟、喝酒和长时间熬夜的坏习惯。这些不良的坏习惯严重影响了我们的身体健康，各种病毒不断入侵。严重白癜风。
初秋把白癜风患者也要学会养脾胃，多吃二黄。脾胃一虚，各种大小疾病都会找上门，那么夏末初秋，白癜风患者该怎么调理脾胃呢？中医认为，五行中黄色属土，对应人的脾脏及胃。所以健养脾胃，可多吃些黄色食物。
小米
说起黄色的养胃食物，很多人个会想到小米。确实，小米作为五谷之首，可谓养胃界中的“佼佼者”。隔三岔五用来煮粥食用，能够补气健脾、消积止泻，帮助调理因脾虚所致的消化不良、积食腹痛、久泄等症。如果和山药一起搭配，还能更加养人。
注意：小米性偏寒，气滞者及体质虚寒者不宜多吃。
南瓜
秋天食南瓜，是滋补。
在中药中，南瓜性温，入脾胃经，具有补中益气、润肺化痰的功效。并且，南瓜含有较丰富的果胶，能保护胃黏膜，加快溃疡愈合，特别适合脾胃不适的人食用。此外，南瓜含有促进胆汁分泌的成分，可刺激胃肠蠕动和吸收食物。
2、周围环境
现在我们生活的环境不比以前小时候了，工业化的发展，对我们的环境有着影响，因为白癜风是一种皮肤病，所以我们应该在平时尽量接触一些刺激性物体，如花粉，动物毛发或其他染发剂等，这可能会导致严重的皮肤刺激。
3、饮食习惯
我们的饮食习惯对于白癜风也是有很大的影响，如果长期吃太多辛辣油腻的食物，会给你的白斑病带来危害，加重病情。所以，如果你想很好地治疗这种情况，你应该吃新鲜的蔬菜和水果，以补充你缺乏的营养。
希望患者在积极配合医生医治的同时，在生活中养成良好的生活习惯，可以采取适当的运动，保持心情好，避免长期情绪紧张和压力，影响病情的恢复。