双胞胎孕妈需要知道的那些事!
发布时间:2021-09-07 09:11:38 文章来源:兰州妇科医院
怀双胞胎是令人欣喜的事情,但孕妇的身体负担要更大,而且生育风险要比单胎孕妇高,所以要格外注意。但也不用太担心,只要仔细,多注意,都不会有什么问题。那双胎孕妇要更注意什么呢?与单胎孕妇有哪些不同呢?
1.产检
产前检查是每个孕妇都要做的,双胎怀孕的产前检查要比普通孕妇多一些。一般情况下,多数双胞胎都是在怀孕 37周左右分娩,但能坚持久一些就要尽量坚持。前六个月2~3周检查一次,后三个月每周都要检查一次。如果双胞胎是有一个受精卵分裂而来,共用一个胎盘,那么产前的次数会更多一些。产检不仅要观察孕妇的情况,还要做些额外检查,来检测宝宝的情况。
2.睡姿
由于孕妇怀有的是双胞胎,所以肚子会比较大些,睡姿会影响宝宝的发育成长。个月,外力和自身的压迫都比较小,睡姿可以随意一些,仰卧、侧卧都可以。但趴着睡觉或搂着东西睡觉等,这些不好的睡姿都不能采取,要改掉。
4~7个月,这时腹部已经隆起,应注意保护,避免外力的压迫,应当采用侧卧的睡姿。如果感觉下肢沉重,可以采取仰卧,用松软的枕头抬高下肢。到孕后期,这时的睡姿非常重要,对胎儿和孕妇本身都有重要影响。这时要采取左侧卧的睡姿,这样能减轻子宫对腹主动脉的压迫,增加胎儿的供血,有利于胎儿的发育。不能采取仰卧,仰卧会使孕妇感到头晕、恶心、憋气等症状。
3.妊娠反应
多胎孕妇的妊娠反应会比较严重,比如晨吐会更严重。而且,失眠、胸闷、手脚肿胀等反应也比普通孕妇严重,到了孕后期,行动也会更加困难。
4.饮食
由于妊娠反应严重,双胎孕妇的胃口会更不好。只要能保证饮食的营养健康,可以随意吃,少食多餐。双胞胎需要的营养比单胎会更多些,所以孕妇要多吃,补充足够的蛋白质、矿物质等营养。双胎孕妇容易贫血,要注意多补充铁,如果检查血液发现贫血了,医生就会建议服用铁补充剂了。
5.并发症
一般情况下,双胎妊娠不一定会出现并发症,在怀孕的后三个月,容易发生,所以要及早检查,确诊为双胞胎后,尽早的做出准备。多胎孕妇流产率相对比较高,尤其是又同一个受精卵分裂而来的双胞胎。在 12周前易发生流产,有时可能会一个宝宝流产,另一个宝宝发生危险的可能就会比较小。所以要注意自身的安
全。
6.分娩
一般怀有双胞胎的孕妇,自然分娩比较困难,剖宫产会更加安 全,尤其是双胞胎中一个宝宝很有可能是臀位,所以大部分都是采用剖宫产。如果想要自然分娩,那么一定要保证按时产检,孕期正常,宝宝健康,胎位也正常,这样才有可能自然分娩哦 ~
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