白癜风的“现身”对白斑携带者的影响是比较大的，不管是老人、孩童又或者是青少年对他们的“负面影响”都是不小的。白斑冒出来后一定要谨慎饮食，好的饮食方法是可以加快白斑的消散的。那么，老年人得了白癜风该如何吃饭
白癜风“现身”之后一定要注意自己的一日三餐，每餐饭的吃饭时间都药严格的控制好。因为人体所需要的营养元素的获取途径都是通过饮食，皮肤恢复到正常肤色是需要足够的黑色素的。因此，老人出现白斑之后就要有一个好的摄入食物的习惯。让身体更及时的摄入所需的营养元素，预防的白斑的不断变大。
白癜风之所以会出现大多数时候都是因为皮肤中黑色素的消散，因此，老人在白斑出现后，一定要从食物中摄取足够的营养。每餐饭都都要合理的进行搭配，平衡所需的营养。每顿饭可以选择的食材，比如说：有豆制品、牛奶、坚果、蔬菜、米饭，这些食物对皮肤的复色都起到了“举足轻重”的作用。
老人在饮食习惯上都有一个特点。舍不得浪费，每餐饭都是比较清淡的。隔夜饭在老人餐桌上也比较常出现，但隔夜饭所含有的营养物质已经大打折扣。而且，还滋生了少量的细菌。老人吃了后，对给疾病带来影响。而且，尽量不要吃隔夜饭。也不必要含有维生素c和辛辣食物，这对皮肤的肤色有直接的影响。