厦门白癜风医院：随着环境污染越来越严重，人们的压力会越来越大。白癜风是生活中常见的皮肤病，白癜风的发病率越来越高，尤其是女性。现在季节已经进入秋季，白癜风患者的病情已经到了缓解阶段，但一定要做好科学的护理方法，尤其是女性比男性更复杂，注意事项更多。秋天怎么才能缓解病情
不要长时间暴露在阳光下
秋季，阳光相对温和，紫外线强度不高，病人可采取适当的户外活动晒太阳。但是，秋季中午12点至下午2点，旅游时阳光也很强，应避免长期暴露在阳光下。进入秋天后，空气湿度会越来越小，天气会变得非常干燥。另外，秋天过敏原会增加，容易出现各种皮肤问题。有些皮肤问题会影响白癜风的治疗。所以秋天患者要注意保护皮肤，防止皮肤出现各种问题。
科学合理安排饮食
无论什么季节，患者都要合理饮食，尽量不偏袒挑剔，戒烟戒酒，少吃辛辣、寒冷、刺激性食物，但不能盲目避免。只要保证正常饮食，必要时也要遵守要避免的食物。
坚持对症治疗的原则
很多病人认为他们的病情在秋季已经缓解，所以他们会在秋季放松下来，他们不会注意生活中的护理，但是不会继续服药。实际上，这是错误的，他们必须在秋季坚持常规治疗，才能迅速康复。
保持积极乐观的态度
病人在日常生活中必须保持积极乐观的态度，这有利于疾病的康复。如果长期抑郁焦虑，会加重病情。
厦门白癜风医院温馨提示：病人要科学合理地安排秋天的生活，早睡早起，每天早晨可花点时间锻炼，增强体质，辅助病情的治疗。此外，在饮食上，避免吃刺激性辛辣食物，减少维他命C食物的摄入，多吃含铜食物，有利于黑色素的形成。