三明白癜风医院：人的抵抗力提高了，可以抵御外界细菌的入侵，预防疾病。那么白癜风患者抵抗力差，如何提高免疫力呢
如何提高白癜风患者的免疫力：
营养均衡
营养的关键是均衡、适量白癜风患者应选择多样化的肉类，每天可以更换不同的肉类，如牛肉、煮肉、鸡肉、鸭肉等蔬菜和水果的摄入量应尽可能每天保持不同，颜色和种类应尽可能多。在主食方面，可以选择大米、粗粮、小米、黑米等。，尤其是黑米可以促进黑素细胞的合成，有利于辅助白斑的恢复在烹饪过程中，尽量少油少盐少辣，饮食清淡。此外，一些油炸食品和海鲜不利于疾病的恢复。因此，白癜风患者应该避免食用。
多吃动物肝脏
动物性肝脏富含营养成分，具有补血补气的功效，此外还有助于调节人体不适，特别是能改善面色不佳，贫血虚弱的症状还能促进免疫功能的提高，预防疾病的侵袭。
适当的运动
适度的锻炼可以帮助各种器官更好地工作，防止亚健康的发生。特别是办公人群，平时上班久坐，缺乏锻炼，利用一小时的下班时间进行锻炼，既能提高人体免疫力，又能避免肥胖，还能辅助治疗白斑的康复。
充足的睡眠
保证生物钟的正常运转，有利于白癜风患者的康复，同时也可以预防其它疾病的侵袭。夜上10点，人体进入睡眠状态后，有利于身体器官的排毒，降低发病率。每天睡眠时间不少于7-8小时，不会对身体造成伤害。当睡眠充足时，人的反应能力会提高，免疫力也会提高，更有利于白癜风患者的康复。
三明白癜风医院温馨提示：以上几点有助于提高免疫力，希望对白癜风患者有所帮助。由于白斑病顽固，治疗时间长，很多患者会半途而废，从而延误了治疗的黄金时期，加重了白斑病。坚持不懈，均衡饮食，乐观心态，早发现，早治疗，定期作息，做好这六件事对病情的康复治疗是有帮助的。