找准容易受孕的时间
选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房时间是下午5时-7时。
保持良好心态
准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕机会。
控制同房次数
受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性仰卧一会促进受孕。
使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性易受孕的体位。