很多病在发病初期都比较轻微，自然也比较好治疗。但对于顽固的白癜风来说，护理和治疗同步才能够取得事半功倍的。那么，护理白癜风的三要点
一、锻炼身体，提高自身免疫力
要想护理白癜风，促进白癜风治疗，那首先可以从运动锻炼做起。患者在平时需要多加的进行锻炼适当地锻炼身体，多做一些运动，因为这个对于白癜风治疗也有用处。锻炼对白癜风治疗来说，可提高患者免疫力，及调节心情的作用，对该病治疗也可起到辅助作用。
二、注意睡眠，保证睡眠质量
睡眠对于我们来说也非常关键，同时也是白斑护理方法之一。很多白癜风患者的生活作息不是很规律，他们可能存在着熬夜晚睡等等一些不良习惯，但这些对于白癜风治疗难免都会有影响。就生活习惯来说，良好的生活习惯对白癜风治疗也是起到了辅助作用，如：睡眠，一个良好睡眠对白癜风治疗有好处。
三、保护好皮肤，注意避免外伤
对于白斑护理，自然不能忽视了皮肤方面，这是护理白癜风的重要一部分。临床上有很多患者都是因为皮肤受损而引起的白癜风。对于白癜风患者来说，保护皮肤也是一个辅助治疗的方法，尤其是外伤，和避免接触一些有害化学物质，否则的话不仅会加重病情，还会影响到白癜风治疗。
护理白癜风的三要点综上所述就是对于这一问题的解答，白斑护理措施很重要，希望大家能够详细认识了解。做好了护理工作，可以促进病情的改善，反之护理不得当，就会造成病情恶化，所以大家要严格对待。