在夫妻行房事时，数亿颗精子一同进入女性体内，它们的首站是女性阴道，紧接着就会进入宫颈口，此时阴道会分泌酸性成分，一旦精子质量不是太好，那就会被淘汰出去。
这就如同一场大考，遵循着优胜劣汰的自然法则，质量差的会被提前淘汰，宫颈口一般会淘汰50%左右的精子，剩下的一半精子会继续前行，目标是输卵管。
女性的排卵期内，会形成一种卵子，并从卵巢中排出来，顺利进入输卵管内，等待精子的到来。此时的精子会迎来新的考验，它们到达输卵管前，会有多个路口，很多精子走错道路，无法到达输卵管内。
接下来，只有少量精子会到达输卵管中，但一个卵子只能和一个精子结合，并终形成受精卵，产生多个细胞，其时间点为3天，紧接着就会发育成胚芽。
那么精子到了女性体内，可以存活多长时间？
其实这是看女性的身体质量，且需要考虑室外的温度，总的来说时间为1-2天。可见，精子在体内并不能存活太久。
且不管存活时间是多长，在备孕期间，如果不注意这3点，再多的精子也只能是“炮灰”哦！
1、饮食搭配
在饮食上，需要注意好谷物、果蔬、高蛋白食品、乳制品等的摄入，只有保持营养的均衡，才能让女性怀孕后，合理的补充营养。
比如说，女性需要补充足够量的叶酸，它对胎儿的发育成长贡献很大，对宝宝的健康能起到积极作用。
2、全身检查
在怀孕前，女性一定要及时进行全身检查，这是一项特别重要的事情，在医学检查后才能知道能不能怀孕。
检查时会看女性的卵巢功能如何，还要看内分泌怎么样，这些指标都正常后，还要看彼此是否有遗传性疾病，身体状态是否健康。
3、房事质量
在怀孕前，还需要考虑房事质量如何，如果太频繁的话，精子质量必然会下降。还需要女性是否到了排卵期。
判断排卵期很简单，只要女性的月经正常，在月经结束后的一个礼拜是排卵日，前后几日就被称为排卵期。此时同房，那怀孕的概率会更大。
怀孕前夫妻都要做好准备，只有这样才能让胎儿发育更健康，每对夫妻都要特别注意！