前列腺炎在过去的时候，可以说是一种老年人才会出现的病症，但现在却发现有不少的年轻男性也都出现了患有前列腺炎的可能。前列腺炎是临床上非常常见的男性疾病，其病因复杂多样。在发病过程中，主要感觉有尿道刺激和慢性盆腔疼痛。其实患上前列腺炎症，这与当代男性的各种不良生活习惯有很大关系。原因可能如下。
1 、不良的生活习惯
比如久坐、熬夜、不锻炼、不注意个人卫生等不良习惯，是男性患前列腺炎的重要原因之一。许多青少年长期有憋尿玩游戏的情况，这是非常不利于前列腺健康的，也是青少年前列腺炎的重要原因之一。许多男人也有抽烟、喝酒和吃烧烤的习惯。吸烟、饮酒和辛辣的饮食也会刺激前列腺，引起前列腺充血和炎症。还有如今到了冬季，寒冷也是能增加交感神经的兴奋性，导致前列腺管和排泄管的收缩刺激。所以也一定要注意保暖，避免受凉。
2 、经常纵欲过度
频繁的纵欲会导致前列腺反复充血，导致前列腺充血肿胀。如果长时间如此，也会造成腺体组织损伤而引起炎症。但是，长期的禁欲和忍耐同样也会导致前列腺被动充血，导致前列腺液在腺体过度积聚，导致炎症的发生。
3 、不注意补水
如果男性在日常生活中没有经常喝水和及时小便的习惯，也可能导致炎症的发生。缺水容易导致轻微的代谢障碍，使得尿液浓度增加，尿液中积累的有害物质，返回前列腺，刺激前列腺，也会引起炎症。
4 、心理压力太大
心理压力过大也是导致前列腺炎的重要因素。由于现代人的巨大工作压力，很多人找不到合适的减压方式，从而导致长期的紧张、抑郁和焦虑状态。太大的精神压力可能导致许多疾病。前列腺炎就是其中之一。
5 、免疫因素
有研究表明，前列腺炎患者由于先天性或后天性免疫缺陷，而产生抗前列腺抗体，导致前列腺组织损伤。如果没有检测到细菌、病毒和支原体感染的证据，则可以考虑免疫因素的存在。那男性应该如何预防前列腺炎？