夏天对于白癜风患者来说是一把“双刃剑”夏季白癜风发病率高，阳光直射紫外线强又是白癜风患者治疗佳的时候，新陈代谢旺盛药物吸收好。那么很多 < /> 患者都忽略了，夏天的中午关键的调理，延续下午日常工作的时间。那么小编就来普及下在夏天吃过午饭后我们都该做点什么来的帮助“白白”患者们加快病情的好转，更加油利于自身的身体健康。
我们都知道夏季气温高，火辣辣的太阳，火辣辣的你。火辣辣的环境，火辣辣的身体。上火就是潜在的风险。尤其白癜风患者一旦上火带来的就是患处白斑扩散，加重病情，给治疗加大难度，给白癜风的治愈延长了时间，百害而无一利的事情。我们要尽可能的预防。
1、喝一杯降火的清茶
经过一上午的工作，不论是户外还是户内工作者，都消耗了一定的人体机能。这个时候午饭完到了休息时间，自己调制一杯败火清茶，或者养生茶都可以，饭后清洁了口腔，并且还可以败火消暑。避免了潜在的中暑风险。比如薄荷茶味道清香微甜，在给身体败火的同时还给中午无精打采的你注射能量原，可以补气提神。
2、午间小恬
夏天大家都有这么一种感受就是嗜睡，爱犯困尤其是在中午眼睛十分疲劳的感觉。这个时候我们就要选择相对应的缓解疲劳的方式和注意事项了。午睡是许多人的习惯，有研究发现午睡一个小时精神恢复是夜间的睡三个小时的，可想而知午睡的重要性，但是许多白领在办公室中一般都会开着空调。白癜风患者要注意保护好自己，午睡是给自己披上一件衣物，避免着凉。
3、洗个脸
我们在经过一个早上身体的基础代谢，肌肤脸部会代谢出一些植物油脂，在加上中午香甜的午睡情况下，身体中的新陈代谢会显著的加速，一觉醒来以后，还没懵懵懂懂的我们通常你会察觉自己脸部油亮，手臂有粘性。应对这类状况的情况我们可以选择去洗把脸，把代谢出来的废物清除干净，给自己一个清新缓冲的时间，为下午的工作做好准备。
夏季阳光大，紫外线强。白癜风患者要做好物理防晒准备。以免晒伤加重病情的发展。