白癜风是一种不分年龄的皮肤性疾病，白癜风携带者小到婴儿，大到六七十岁的老人，无论是哪个年龄等级的白癜风附带者都要注意健康，健康避不开运动，白癜风患者也一样，经常运动不仅可以起到强身健体的作用，还对白癜风遏制有一定的辅助功能。那么，适合老年人白癜风患者的运动项目有哪些
慢跑
在众多的运动项目中慢跑是简单效 < /> 果的有氧运动，白癜风患者可以不受时间、地点的制衡进行慢跑。慢跑对白癜风患者的好处很多，可以促进人骨的血液和营养“排泄”，效 < /> 果防止骨质疏松，而且还可以大量出汗，溢出患者体内的有害、致癌物质，减少白癜风患者得皮肤癌的迸发。
瑜伽
瑜伽可以养生，随着人们生活节奏加快，生活压力的上升，很多人开始练瑜伽，瑜伽动作轻柔舒缓，很符合白癜风患者的身体状况。
太极拳
太极拳是我国引以为豪的一种活动，在我国太极拳历史悠久，太极拳主张以柔对刚，所以太极拳很符合白癜风患者练习。太极拳可以养生，白癜风患者每日打太极拳可以疏通经络，平均阴阳气血，让白癜风康复能力和免疫力迅速上升。
但要注意，运动虽然是一件很好的事，但若运动不当，不仅起不到活动身体的作用，还会波及身体健康。在运动后，白癜风患者不能飞速坐下来休息，虽然运动后很劳累，很想坐下来休息，但在运动后马上休息是会侵害到患者的身体肌肉，也会使人的血压下沉，脑部迸发血短暂缺血的情况，从而迸发心慌气短、头晕眼花等，严重还会使人休克昏迷等。因此，白癜风附带者一定要注意。