女性不孕的原因中，子宫性不孕占很大比例。子宫不孕主要包括子宫发育不良、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫肌瘤等类型。那么，预防子宫性不孕症的方法有哪些
预防子宫性不孕症的方法有哪些
1.做好避孕措施
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次流产，容易引起宫内感染、宫颈或宫内粘连，导致继发性不孕。此外，很多三四十岁从未生育过、性生活不协调、情绪低落的女性，容易患上子宫肌瘤。
2.防止产后子宫脱垂
3、严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
3.注意观察月经、白带是否正常
女性如过发现白带增多，经期出血异常等情况一定要及早到医院进行检查和治疗。
4.月经初潮较晚的女性应尽量不要早婚
有些女性月经初潮的时间更晚，甚至在18到20岁之后，这意味着病人的发育更晚，生殖系统也更弱。对于这类女性朋友，专j建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。
5.留意内分泌和新陈代谢
特别是对于青少年和年轻成年女性来说，这段时间的内分泌在身体上是很大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，导致不孕的发生。
6.月经期间杜绝进行性生活
由于女性体内月经抵抗力弱，性生活极易引起子宫腔感染，甚至受精子刺激而产生抗体。而在月经周期性生活会引起血液流动，容易形成子宫内膜异位症，这些情况会导致不孕。
7.性生活不要放纵
女性性生活放纵，与许多男子发生性关系，子宫受伤害。如果是不洁的性行为，一些细菌和病毒会通过阴道进入宫腔，引起子宫内膜感染，导致子宫不孕。
8.减少高脂食物
一些高脂肪食物促进某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂饮食，多喝水。避免辛辣、酒精、冷冻和其他食物。