对于夫妻生活时间长短的问题，要有一个正确的认识，不要 被 一些错误的引导和宣传，认为夫妻生活应该是多长多长 20 到 30 分钟才是合格的，其实大多数人的房事时间都是 6 分钟左右，时间的长短不是衡量夫妻和谐的标准，只要能够正常过夫妻生活，夫妻生活比较和谐就可以了，不要盲目地去追求时间 长短 。
1 、时间过短可能是因为男性有早泄的问题，当然早泄的病因也是有很多的，可能是龟头过于敏感，或者包皮过长导致的，这两种原因都可以通过治疗来改善。
2 、也可以通过锻炼来改善，平时生活中合理的饮食，健康的生活习惯，每天适量小跑，下蹲也能一定程度改善。
3 、可以尝试戴上避孕套和改变姿势，从而来降低敏感性。
选择正规男科进行检查，查明病因，选择适合的治疗方式，配后后期训练改善时间短也是不错的选择。

云南九洲医院一直致力于男性健康，正规的男科医院，是经过卫生服务部门严格审查、审查的有条件、有能力开展试管治疗的正规男科管医院。如果您需要了解更多相关知识，可以点击咨询窗口，医院的医生会给你客观的医疗建议。