白癜风是由黑色素脱失导致的一种皮肤疾病,皮肤上出現醒目的白斑,会给病人自身的身体和心理上产生危害.另外因为疾病的侵袭,在生活方式和行为习惯、饮食搭配作息时间上也多了许多 必须留意的地方.尤其是在饮食搭配这方面,许多食物都可能会影响黑色素的代谢和形成,因此 白癜风患者在食物的摄入上還是有一些必须留意的地方的.
然而,很多人都不知道,从事不同工作的病人,必须留意的饮食搭配实际上也大不相同.那么,不同职业的白癜风患者该如何选择适合自身的饮食搭配清单一起来了解一下吧!
1、体力工作,多吃磷脂食物
搬运工、建筑工人等体力劳动者能量消耗巨大,需氧量高,体内物质代谢旺盛,代谢率高.因此,他们每天应该补充足够的能量,保证每天糖类的摄入充足,还要适当增加红肉等脂肪的摄入,例如牛肉、猪肉等.
2、粉尘工作者,多吃清肠食物
木耳、猪血被称为 肠道清道夫 .我们都知道在粉尘比较多的场所工作的人员容易患尘肺病,因此 从事此类工作的白癜风患者应多食用一些排尘清肺的食物,例如木耳、猪血、菌类等.
3、脑力工作者,多食蛋白质
科研人员、程序员等脑力工作者因为大脑长期处于紧张状态,又经常昼夜伏案,因此 会出現脑供血不足的症状.脑力劳动者除了要调整自身的工作状态、适当地进行锻炼放松之外,还要从饮食搭配上多加留意,多补充一些蛋白质,例如大豆、奶、蛋等,脑内多的脂类为卵磷脂,日常生活中也要增加磷脂食物的摄入,如花生、核桃、芝麻等.
4、噪音接触者,多补充微量元素
从事装修、电站、筑路等职业的人,长期强烈的噪声不仅容易导致听力出現问题,还可能产生心跳过快、消化不良等症状.因此,饮食搭配上要保证蛋白质和多种维生素的摄入,多吃富含维生素B1、B2、B6食物,这样有助减轻精神紧张和疲劳.
5、放射性工作,多食肉类、牛奶
从事放射性工作的人员容易生一些血液病.为防止射线对人体的危害,除了要加强必要的预护措施外,在饮食搭配这方面也要通过合理的饮食搭配来增加机体对放射损害的抵抗能力,因此 日常生活中可以多摄入蛋白质,如肉类、鸡蛋、牛奶等.
友情提示:暑假期间,大家面临的食物选择也比较多,白癜风患者饮食搭配中要多留意,不能为了一时的口头之快而阻碍病情的康复.白癜风疾病的治疗非一蹴而就的事,在饮食搭配上更应留意食物的性、健康性、营养性,病人要饮食搭配与治疗配合相辅相成.日常生活中做好日常护理工作,保持综合治疗,争取早日康复.