白癜风是一种具有季节性特征的皮肤病，夏季重，冬季轻。夏天是白癜风的高发期，所以我们需要做好预防工作。
防晒霜对任何人都极其重要，尤其是夏天强烈的紫外线辐射。适度晒太阳可以提高人体免疫力，增强抵抗疾病的能力。但是，如果紫外线辐射过量，会刺激皮肤，严重产生白癜风。所以夏天出门之前，不仅要保护好自己的脸，还要注意手指的保护，涂抹防晒霜。
夏天，阳光强烈，天气炎热，皮肤容易出汗，尤其是手部。跑步过程中，细菌会和汗液一起停留在手部皮肤上，造成毛孔堵塞。所以一定要注意手部清洁，多洗手，保持皮肤清爽。
日常饮食是身体直接的营养来源，所以良好的饮食习惯是非常有益的。夏天炎热的天气让每个人的食欲都变得不好，他们不喜欢吃东西，但这很糟糕。饭前可以吃点山楂，刺激食欲。日常生活中也要多吃蔬菜和水果，这样才能保证身体所需的微量元素全部摄入。
良好的心态对预防疾病非常重要。在夏天，天气炎热的时候，人们生活中难免会有烦躁的情绪，这会影响到他们的精神状态。所以要学会释放不良情绪，夏天天气热的时候避免运动，通过看搞笑视频放松心情，释放内心的烦躁，预防手指白癜风。