预防白癜风有注意事项，这一直是大家关心的话题。白癜风虽然没有什么不同，但顽固、难治、症状明显，极大地影响了人们的外在形象。也有传言说白癜风是会传染的。这可以称为让人恐慌。从而严重影响白癜风患者的方方面面。比如学习、生活、交友、婚姻等。所以白癜风的预防也成为了大家的。
1.避免环境和食物污染：各种生态环境和食物的污染是诱发白癜风的主要原因之一，也是近年来白癜风发病率上升的主要原因。因此，每天采取自我防护措施，避免或减少有害物质对环境和食品的污染是关键。因此，我们在日常生活中不应该吃被污染的食物。
2.化学污染的预防：一些有毒有害的化学物质是白癜风的主要诱因，如化学原料、油漆涂料、重金属盐等。一个特别容易被大家忽视的污染情况是，新装修的房间必须通风3个月以上，装修材料必须符合国家标准，即使3个月后入住，也要经常通风。
3.保持乐观平和的心态：乐观平和的心态可以防止精神刺激，避免心理压力，是预防白癜风的方法之一。因为强大的精神心理压力或刺激是诱发白癜风的主要诱因，从而可导致生理功能紊乱而引发身体疾病。因此，建议大家在日常生活和工作中随时调整心态，以平和的心态面对一切挫折，以乐观的心态看待生活中的一切坎坷，这是预防疾病内在诱因发作的方法。
4.放松心情，保持良好的心态：长期的抑郁、焦虑和不愉快的情绪会刺激病情，所以患者要开朗豁达。
5.注意居住环境：如果住所经常潮湿、潮湿、寒冷、暴晒和摩擦，可能会诱发白癜风。
6.外伤是导致白癜风的因素之一，有可能预防感染：手术创伤、外伤、冻疮、烧伤等。所以，外伤后，要妥善处理。