秋季，大多数白斑处于稳定阶段，其发展速度减慢。此外，白斑不是皮肤暴露的区域，所以很容易误认为病情正在好转，从而放弃去医院或停止现有治疗的想法。
其实，白斑不再扩散并非意味着白癜风不用治疗。虽然此时白斑已不再发展，但黑素细胞的活性仍在下降，休眠的白癜风很可能在明年春夏完全爆发。所以，治疗白癜风在生活中更要积极对待。
顽固的白癜风必须通过许多医疗仪器检测，或者验血查尿之后，据规律，找到疾病的源头，然后医生才能对症下药。如果源头不知道，或者源头找错了，就像早期中医说的，药对路，一方两方就够了，药不对路，吃一船两船的药也无用一样。
白癜风虽然是医学难题，但如果我们能针对性的发现自己白癜风的源头，是可以治疗，即使治疗不好，至少是可以预防并延缓皮肤白斑继续蔓延的。
针对偏食或者摄取不足引起的营养性白癜风，我们必须从每日的三餐营养开始抓起。现代社会工作压力大，北漂、南漂、蓉漂的上班一族们，三餐都是在外面解决，特别是早中餐，时间紧，往往都是匆忙解决一顿饭，解决温饱而没有解决营养问题，日积月累，黑素细胞长期无法汲取来自血液丰富营养，黑素颗粒无法合成。这就是患上白癜风的原因之一。
无法吃到家人做的丰盛饭菜，但我们至少可以学点营养学常识吧，知道我们体内基本营养成分需要哪些？小编先给白癜风患者整理两条。
1、膳食纤维。属于植物性物质，其中主要为纤维素、半纤维素等，它不仅能软化肠内物质，刺激胃粘膜肠蠕动，起到辅助排便作用，还能降低血液中胆固醇和葡萄糖的吸收。含膳食纤维高的食物有麦麸、荞麦、玉米、水果皮和绿叶蔬菜等，糙米、全麦面粉、粗制小麦。其次，水果类食物如苹果、梨子、草莓也含有膳食纤维。蔬菜类食物有蒜苗、青蒜、韭菜、空心菜、苋菜、油菜苔、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。豆类食物有小豆、绿豆、豇豆等。
2、是水，水自然是一切生命的源泉。生命的一切活动都离不开水，水是人体内含量多的成分，约占人体重量的2/3。
水随着生命的成长而变化，一般来说，胚胎体内含水量约占体重的98％新生儿体内含水量约占体重的80％以上成年人体内含水量为体重的50%-60％左右，老年人就更少了。
现代医学建议健康人每天需要大约2.5升水，包括50%的直接饮用水、40%的食物水和10%的新陈代谢产生的水。推算下来：建议每天直接饮水量约为1.25升左右为好，运动或者夏大量出汗时候，可以酌情增加。
白癜风患者自己应该学会如何搭配每餐的营养食物？膳食的均衡，体内营养的均衡。