排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿。而从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。
六种排尿异常情况暗示疾病
1、尿道刺激征尿频、尿急、尿痛
尿频指排尿次数明显大于正常成年男性日平均4-6次，夜尿0-2次尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。
2、尿浊尿滴白
尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。
3、尿分叉
尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。
4、尿不尽
尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。
5、尿无力
尿无力尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。
6、排尿困难
排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。
还有一些排尿异常比如血尿尿色鲜红、尿的气味发生改变、尿中出现异物出现以后，往往我们会比较重视而去就医。但上述排尿症状容易被我们在日常生活中所忽视，排尿问题可“预警”男性的泌尿生殖系统，当排尿状况发生改变时，及时就医，可使男性疾病消失在萌芽状态。