白癜风是一种常见的皮肤顽疾，患上此病会给患者带来了非常大的伤害。所以，一定要及时的治疗。同时，也要做好日常养生，积极辅助治疗，争取早日恢复健康。那么，白癜风患者要如何做好养生保健
一、调节心情，稳定情绪
良好的心理状态是白癜风患者做好养生的基础，白癜风患者应该保持开朗豁达胸怀，避免急躁、忧愁、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，保持充足的睡眠适当运动，劳逸结合，注意运动避免过度劳累。这都有利于心情的调节，为其他的养生工作打好基础。
二、做好护肤，避免外伤
白癜风患者的皮肤本来就比较脆弱，更容易受到损伤，所以，建议患者一定要在平时做好皮肤的保护工作，日常生活中建议使用麦卷柏锁水白癜风专用护肤品，补水滋养，修护受损肌肤，温和不刺激皮肤，不伤害黑色素细胞，适合白癜风患者使用。减少各种可能损伤皮肤的因素，避免过度磨擦、压迫，另外洗澡时不可用力搓擦，以免导致皮肤受损。在阳光比较强烈的时候出门时，患者需要做好防晒工作，以免皮肤被灼伤，加重病情。
三、科学饮食，合理对待禁忌
食疗是白癜风患者很的一种辅助治疗，也是养生中很重要的一环。平时白癜风患者有一些忌口的食物，但是也不要过度忌口，导致营养不良，反而不利身体健康。