男性不育的原因有很多，其中有的就和饮食有一定的关系，有一些食物是可影响男性的生育能力的，男性朋友要注意加以避免。
十种食物会导致男性不育
1、菱角。可平息男女之欲火。《食疗本草指出：“凡水中之果，此物发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
2、莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
3、冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
4、竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
5、毛棉籽油。男性如果长期食用毛棉籽油的话，可让人患日晒病，就是可出现晒后浑身无力或少汗，伴有皮肤灼热、潮红现象，同时还会有心慌气短、头晕眼花、四肢麻木等症状，更为严重的是可影响到生殖系统健康。有研究发现，成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天服用60-70毫克的话，在短期内可把精子全部杀死，并渐渐可从精液中消失，所以对于育龄青年男性不宜长期食用。
6、大蒜。过多的食用大蒜的话，是可以克伐人的正气的，另外还有明显的杀灭精子的作用，所以如果育龄时期的男性平时食用过多的话，是会对生育造成不利影响的，甚至严重的还可引起不育症的发生，因此不宜多食。
7、向日葵籽。向葵花籽其所含的蛋白质部分中含有一些抑制睾丸的成份，可导致睾丸萎缩，从而会影响正常的生育功能，所以育龄期的男性不宜多食。
8、红萝卜。红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
9、芥菜。有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
10、芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
11、酒精。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
12、烟草。男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
13、鱼翅。研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的份量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。