育龄期女性每个月都会经历一次月经，是女性独有的生理循环周期，由于月经期会有血液排出，不少人就误以为月经是体内淤积的毒素，而月经就是身体在排毒，这种说法真的正确吗？
月经不是排毒
月经主要是因为体内激素的变化无法维持子宫内膜原有的活力，子宫内膜出现血管收缩、内膜坏死从而脱落，因此月经血中不**血液还存在部分子宫内膜碎片，此外月经血流出会经过宫颈、阴道，因此月经血中还存在宫颈黏液、阴道上皮细胞等物质，月经是正常细胞的新陈代谢，不存在“有毒没毒”一说。如果月经是在排毒那么男性岂不是中毒太深了。
正常的月经量在50ml左右，一般认为月经量超过80ml称为月经量过多，低于20ml为月经量过少。
月经量过多并不是排毒较多的意思，相反月经量过多可能是身体出现了问题，如出现子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫腺肌病等。
月经量过少也可能存在内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、子宫手术后发生粘连等。因此月经量过多或者过少都不好。
正常的月经周期
正常的月经周期由下丘脑、垂体及卵巢三者相互调节，女性进入青春期后，雌激素开始大量分泌并呈现周期性变化。雌激素增多时，子宫内膜开始呈现增生性变化。
当雌激素过多，会负反馈刺激下丘脑和垂体，使卵巢分泌的雌激素下降，子宫内膜失去雌激素的支持，就会出现崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。
正常月经周期为28~35天，由于存在个体差异提前或者延后7天内都属于正常，只要呈现一定规律性。月经期间一般维持3~7天，期间少数人会出现下腹坠胀感、乳房胀痛、腹泻等症状，伴随着月经结束而终止。