正常女性的单次月经量在50ml左右，少于20ml为月经过少，多于80ml为月经过多。单说多少毫升可能不好判断，可以通过卫生巾进行判断。
量多
如果2~3小时就能够湿透一片卫生巾，那么就有量大的可能，当然还要结合整个月经所使用卫生巾总量。
量少
如果每次月经一片卫生巾只有不到一半的血迹或者更少就说明是量少了，甚至不少女性只需要用护垫就行，那就存在量少的嫌疑。
月经量长期出现过多或者过少，以及月经时间过长或者过短统称为月经紊乱，月经紊乱往往提示内分泌平衡被打破。
月经紊乱一般与心理因素、环境、工作压力、内分泌、饮食、有无性生活有关。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。
长期月经紊乱可能出现
皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等。女性体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，导致衰老、不孕不育等。
对于40岁以上的女性可能出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
当出现上述症状时，需要及时就医，明确病因，然后针对性治疗。同时，纠正自己的不良生活作息、饮食习惯有利于康复。