导读：大家都说女人就是要对自己好一点，特别是自己的“私处”。你如果不善待它，它就有很可能会“变质”，那样就会破坏你的身体健康哦!
女人私处保养7个小贴士
1、避免过度性生活
适度的性生活就是给私处好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
2、保证每天吃早餐
每天吃早餐，能促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
3、月经正常是身体健康的重要标志
如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。
4、养成自我检查的习惯
洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
5、注意私密处卫生
每天用水清洗私处，要准备专用的毛巾和盆子，多清洗。其次，女孩子的内裤至少1-2天更换一次，不然，时间久了，就会有细菌感染私处，有损于健康。
6、每年定期到医院体检
乳腺检查、B超、TCT检查和其他妇科检查非常重要，不可错过。
7、选择合适的内裤
舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分 百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。
8、在饮食上要当个“杂食动物”
每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。