很多患者对性生活感到担心、紧张、焦虑、严重的不自信，对手淫的经历非常自责，这些负面情绪是性生活的大敌，应当尽量克服，早泄的治疗整体来说非常好，通过西医辨病、中医辩证、中西医结合，内服外用，综合施策，一般可以收到好的
建议要有规律的性生活，要掌握性技巧，整个性交过程，都要强调一个“慢”字
药物治疗对大多数患者可能是必须的，但要强调，早泄不是药物**的，而是训练好的，一般训练3个月左右，大多数患者能够消除紧张，恢复自信，学会控制射精的技巧如行为治疗
同房小技巧：
1.不要自卑：偶尔没表现好，就怀疑自己不行，焦虑会影响状态，**循环。夫妻间多理解支持，妻子的称赞夸奖，也有积极作用。
2.及时刹车：啪啪啪时，感觉快射精，可以停下来，亲亲抱抱，换个体位缓一会再继续
3.分散注意力：同房时，可以和伴侣聊聊天说说情话，分散注意力，降低丁丁的敏感度。