很多人都以为备孕是女性朋友的事情，事实并不是这样的，备孕不只是女性朋友自己的事情，男性朋友也是需要做好备孕的，因为怀孕是夫妻双方的事情，只有健康的卵子与精子相结合，才可以形成健康的受精卵而孕育出健康的宝宝。
男人备孕需要注意什么？
在备孕期间的时候，男性朋友一定要注意药物，要知道药物对于胎儿造成的影响是很大的，药物不只是对女性朋友有副作用，对男性朋友来讲一样是具有副作用的，当某些药物在服用之后，可通过血液而进入到睾丸，并且随着精液而排出，血液里面的药物就可以通过阴道黏膜有所吸收，这样的话就会进入到母亲的血液循环，使受精卵与胎儿的发育受到了极大的影响。
在备孕期间的时候，男性朋友还要注意不能熬夜、抽烟以及酗酒等，这些对于精子的质量都会造成一定的影响，通过相关的研究可以发现，长期有抽烟酗酒以及熬夜坏习惯的男性朋友，精子的数量是不合格的，因为抽烟、酗酒、睡眠不足，少数的人出现了营养不良，一般情况下来讲，抽烟喝酒会使精子的质量有所下降。
想要当爸爸的话，也是不宜蓄胡须的，这点要特别注意，很多人对这一条表示不理解，其实留胡子对于备孕期间的男性朋友来讲，一样有着非常大的影响，胡子比较浓密时可吸附与收容很多的灰尘，以及空气里面的污染物，使其进入到消化道与呼吸道，对于受精前的精子里面的环境是非常不利的。
备孕对于夫妻双方都是非常重要的，做好整个阶段的备孕，对孕育出健康的宝宝是至关重要的，所以说在备孕期间的时候，夫妻双方都要做好充足的准备。