白癜风严重危害到患者的健康，所以在发生白癜风后一定要及时治疗。下面来了解一下白癜风患者为什么不能熬夜？白癜风患者的日常护理。
一、白癜风患者为什么不能熬夜？
1、调节内分泌：许多白癜风患者患上白癜风的原因之一是因为内分泌失调，所以良好的睡眠可以帮助白癜风患者病情恢复。白癜风患者在高质量睡眠中，身体中各个内脏可以更好的排除身体中的毒素，而毒素的排出也可以帮助白癜风患者让身体内各个机能达到平衡，进而会帮助调节白癜风患者的内分泌，还可以帮助患者缓解疲劳。
2、提高免疫力：白癜风患者之所以会出现白癜风，很可能就是因为自身免疫力低下造成的。但是良好的睡眠可以帮助患者提高免疫力，有利于白癜风病情更好的恢复。良好的睡眠还能帮助患者抵御外界不利因素的刺激，防御病毒的侵袭。也可以降低患者出现感冒的频率，有利于患者健康。
3、心情好，精力充沛：想要控制白癜风的病情发展，要从调整睡眠并按时睡觉开始。许多人会发现当自己好好的睡了一觉之后，起床时心情也会变得很美好。所以睡眠之后得来的好心情对于白癜风患者来说也同样重要，良好的心情可以更好辅助白癜风的治疗，让白癜风的治疗尽早取得理想的。
二、白癜风患者的日常护理
1、食用络氨酸酶与矿物质的食物:可吃瘦肉、蛋类、动物肝脏、纯牛奶、新鲜蔬菜及各种豆类制品对于维生素C含量较高的食物应不吃或少吃。
2、白癜风治愈后，每三个月要做一次预防性的健康体检，至少连续跟踪3-5年。同时每年的2、3、4、5月进行抗复发治疗，连续进行三年，每年只用2到3个月的抗复发药物，目前治疗白癜风只有经过这种系统治疗，才能从本上解决问题。
3、注意劳逸结合，戒烟酒、戒焦虑，作息规律少熬夜，少玩手机，可多与朋友交流、多见面，保持心情舒畅。
4、转移注意力。白癜风患者不要因为别人不理解的目光而郁闷，要正视白癜风的存在，积极的面对白癜风的治疗。
5、坚持日常运动，提高身体免疫。通过科学饮食、日常锻炼来提高身体免疫力，慢跑等运动是很好的选择。
6、按照医嘱定期复诊，安排时间来治疗，频次与成正比。
7、天气炎热出门注意防晒，做好防护措施，避免因为在户外晒太阳时间过长导致皮肤晒伤。
8、女性尽量不要使用美白成分的护肤品，内衣腰带尽量宽松。
9、遇事冷静不焦虑。生活中遇事不要斤斤计较，遇到不愉快的事情要学会调节情绪，不要被不良情绪牵着鼻子走
10、饮食清淡。在生活中食用一些清淡、含微量元素的食物，注意营养均衡，过酸和过辣的食物也需要注意。