卵巢肿瘤对女性来说很不友好，下面来了解一下卵巢肿瘤的临床表现，卵巢肿瘤如何预防。
一、卵巢肿瘤的临床表现
良性肿瘤，较小的包块一般不产生症状，偶有患侧下腹沉坠或牵痛的感觉。可清楚触及腹部肿块，表面光滑，无压痛，有囊性感。多数良性肿瘤以输卵管形成一较长的柄蒂，因肿瘤与周围组织多无粘连，故移动性较大，常可将包块自下腹一侧推移至上腹部。
**肿瘤，生长迅速，包块多不规则，无移动性，可伴腹水，短期内出现全身症状如衰弱、发热、食欲不振等。
二、卵巢肿瘤如何预防
1、饮食均衡，少脂肪、多钙质:饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
2、多运动或做家务:研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间尽量在每周3-4小时左右，这些家务劳动可减少女性患卵巢癌的几率。
3、慎用药物:经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
4、适龄生育、母乳喂养婴儿:月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。