孕育健康宝宝，优质的精子非常重要。所以男性也要注意备孕，下面来了解一下准备要孩子提前多久戒烟戒酒，男性备孕前要做哪些检查。
一、准备要孩子提前多久戒烟戒酒
一个精子从生成到发育成熟大概需要60天的时间，也就是说在这60天中任何一次酗酒或者抽烟都有可能造成精子的质量下降，所以我们在备孕期，男人戒烟戒酒是需要一段时间的。 男人准备要孩子提前多久戒烟 如果是准备备孕的夫妻，喜欢抽烟的男性至少要戒烟三个月以上，才能保证体内残留的有害物质基本排出体外。
夫妻之间如果开始准备备孕，对于喝酒的男人来说，至少要在6个月前开始戒酒，并且适当减少同房的次数。这样不仅可以有利于肝脏对酒精毒素的解毒排毒，还有利于提高精子的数量，增强精子的质量。
二、男性备孕前要做哪些检查
1.体格检查，了解生殖器官发育情况，如睾丸大小、质地，有无精索静脉曲张，输精管缺如，附睾肿块或硬结等。
2.精液分析，了解生育能力支原体、衣原体，优生四项，了解是否有微生物、病毒的隐性感染等ABO+RH血型检查，了解是否存在血型不合。
3.有肺结核、乙肝等传染病等的人，还应去做相应的特殊检查，看看是否适合此时怀孕。有遗传病史的人也应找**医生，看看是否适合生育后代。