前列腺炎是泌尿外科常见而又充满困扰的疾病，多发于成年男性。下面来了解一下前列腺炎如何避免复发，前列腺炎的发病原因。
一、前列腺炎如何避免复发
1、不久坐，不憋尿，不长时间骑车，不要穿紧身裤，因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血，长期则加重症情因工作需要久坐者，应定时适当变换体位，骑车一般持续时间在30分钟内。
2、要多饮水，以强化利尿，通过尿液经常冲洗尿道，有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居，养成良好规律的生活习惯，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，防止过度疲劳，防受凉感冒，以免引起前列腺充血，或病情复发及加重病情。
3、适当的体育运动，可以帮助炎症吸收，有助于前列腺功能的恢复。同时指导患者阅读一些科普知识的书籍，加强保健知识。坚持长期治疗，不要因为症状减轻就立即停止用药，这样会导致复发，一般应以3个月为一疗程。要想治疗彻底，就必须要注意生活中一些细节，以防前列腺炎的反复发作，长治不愈。
4、保持适度的性生活，既不能过于频繁，更不应禁欲。性生活过频，可使前列腺不正常充血，但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，而造成被动充血，或造成长期前列腺液无正常释放，淤积体内，长期则前列腺导管不畅。
二、前列腺炎的发病原因
1、病菌侵害感染
男性患有了急性前列腺炎后，会出现明显的是前列腺炎症状表现，给男性朋友带来不良影响。一些病毒微生物肆意横行，如各类微生物如细菌、病毒等可能成为致前列腺炎的传染源，造成急性前列腺炎疾病的发生。
2、不良的心理因素
如果男性出现了急性前列腺炎也可能是由于不良的心理因素影响。常见是心理压抑、紧张、恐惧等。
3、尿液的刺激
急性前列腺炎可能是由于尿液的刺激。男性尿液中的化学物质，会在尿液逆流的时候进入前列腺内，诱发急性前列腺炎。